早く寝たからといって早起きできるとは限らないんですね。早く寝たといっても一時間程度で、そう大差なかったからか。昨日早く寝たのに、いつもより遅く起きました。

　そしていつもより長く寝たからといって、スッキリするとも限りませんね。そんなにスッキリはしていないような。

　以前も、たっぷり寝た後仕事したら、妙に眠いというかだるいというか、力が入らなかったことがありました。寝過ぎて眠い、ってことありますね。

　でももちろん寝不足でも眠いし、寝不足の眠さの方がヤバい気がします。